La presoterapia es una técnica de compresión de aire secuencial pensada para mejorar la circulación y reducir la sensación de piernas cansadas — te explicamos cómo funciona de verdad.
La presoterapia aplica presión de aire de forma progresiva, normalmente de abajo hacia arriba (del pie hacia el muslo), a través de varias cámaras infladas de forma secuencial dentro de una pernera. Este movimiento de compresión y descompresión imita, de forma mecánica, el efecto de «bombeo» que hacen los músculos de la pierna al caminar, ayudando a que la sangre y el líquido linfático circulen mejor.
¿Es lo mismo que un masaje?
No exactamente, y es un matiz real que señalan varias compradoras en sus reseñas. Una usuaria de RENPHO comentaba textualmente: «pensé que traía opción como de masaje, es más bien tipo presoterapia». La presoterapia es compresión de aire, no amasado ni vibración — algunos modelos de nuestra comparativa (como Snailax) sí combinan la compresión con calor, pero el mecanismo de base sigue siendo la presión secuencial de aire.
¿Cuántos niveles de presión hay?
Depende del modelo: los 6 dispositivos de nuestra comparativa van desde 3 niveles de intensidad (Snailax) hasta 9 niveles con hasta 250 mmHg de presión real (DXIII DELUXE13, el más potente del grupo). Cuanta más experiencia tengas, más podrás subir la intensidad — para empezar, el nivel bajo es suficiente.
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